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A amamentação protege uma mulher de um derrame

Se uma mulher amamenta seu bebê por um longo tempo, isso não apenas afeta positivamente a saúde da criança, mas também fornece à mãe proteção contra o desenvolvimento de perigosas doenças cardíacas e golpe.

Essa propriedade da alimentação natural foi descoberta por especialistas da China e da Grã-Bretanha, conduzindo um estudo de longo prazo. Cerca de 300 mil mulheres de meia idade participaram. Por oito anos, os cientistas os monitoraram e concluíram que as mães que praticavam alimentação natural, doenças cardíacas desenvolveram menos de 9% e derrames - 8%. Mas esses números são médios. Afinal, o impacto amamentação a saúde dependia de quanto tempo durou. As mães que conseguiram praticar essa alimentação por dois anos reduziram a probabilidade de doenças cardíacas em 18% e o risco de derrame em 17%. Além disso, a cada seis meses adicionais de amamentação reduziu a probabilidade dessas doenças em mulheres em 4% e 3%, respectivamente.

Anteriormente, os cientistas já haviam realizado estudos sobre o efeito da amamentação no corpo da mãe e observaram efeitos positivos a curto prazo na saúde na forma de perda de excesso de peso, melhora do açúcar no sangue e colesterolbem como o nível de pressão arterial. Além disso, ao mesmo tempo, foi confirmado que o regime de alimentação natural ajuda a restaurar o corpo muito mais rapidamente, sofrendo um estresse grave no processo de gravideze parto. Mas sobre seus efeitos a longo prazo no corpo, ele se tornou conhecido apenas agora.

Atualmente, a Organização Mundial da Saúde recomenda que as mães continuem a amamentar até os dois anos de idade e, se possível, por mais tempo.

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