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Brócolis protege contra câncer

Se você incluir regularmente pratos de brócolis no menu, isso reduzirá a probabilidade de desenvolvimento de células cancerígenas no corpo. Cientistas dos Estados Unidos recentemente falaram sobre essa propriedade dessa variedade de repolho.

Especialistas explicaram essa propriedade pelo fato de que um Molécula I3Cneutralizando efetivamente o gene que provoca o crescimento de tumores malignos.

Experimentos para estudar essas propriedades do brócolis foram realizados em animais experimentais, e o efeito anticâncer desse tipo de repolho foi confirmado. Segundo especialistas, essa qualidade de brócolis será usada no processo de desenvolvimento de novos medicamentos anti-câncer eficazes.

A propósito, outras variedades de repolho também devem ser introduzidas na dieta, porque a molécula "anticâncer" indicada está na composição de couve-flor e couve de Bruxelas, bem como em diferentes tipos de verduras.

Anteriormente, os médicos realizavam repetidamente estudos comprovando os benefícios do brócolis. Em particular, foi provado que este vegetal é capaz de melhorar os processos metabólicos, normalizar a função intestinal e normalizar as funções do sistema cardiovascular. O consumo deste vegetal também contribui para a eliminação ativa do excesso de colesterolreduzindo assim a probabilidade golpese ataques cardíacos. Esses pratos também têm um efeito positivo nos indicadores de açúcar no sangue, portanto este vegetal é indispensável para os diabéticos.

Recomenda-se separadamente que as mulheres incluam pratos de brócolis no menu, pois isso não apenas ajudará a melhorar a saúde, mas também a condição das unhas e cabelos.

A propósito, esse repolho também inclui endorfinasportanto, depois da louça, uma pessoa melhora o humor.

Quanto às contra-indicações, esses pratos não são adequados para quem tem maior acidez do estômago, bem como intolerância às fibras.

Você pode consumir esse vegetal de qualquer forma, mas ainda não é recomendável fritá-lo.

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